FAQ complète

Cette page rassemble les questions les plus fréquentes. Si tu as encore un doute après l’avoir lue, je suis disponible pour te répondre avant ta réservation. Il te suffit de m’écrire (lien vers mon mail).

Comment ça se passe concrètement ?

  • Inscription et paiement sécurisé
    Tu choisis ton mode de paiement (en 1x, 2x ou 4x) et tu règles directement en ligne.

  • Confirmation immédiate
    Tu reçois :

  • Un e-mail de confirmation,

  • Un lien vers mon agenda pour fixer ta première séance dans un délai de 2 semaines maximum (le démarrage ne peut pas être repoussé).

  • Début de l’accompagnement
    Dès la date de ta première séance, le délai des 4 mois démarre.

  • Organisation des séances
    Mon agenda est ouvert 45 jours à l’avance.
    Tu peux planifier plusieurs séances dès le début, ou les fixer au fur et à mesure selon ton rythme (voir la question suivante).

À quel rythme prévoir les séances ?

Je te conseille un rythme progressif, que nous ajusterons ensemble :

  • Des séances rapprochées au début (chaque semaine ou tous les 10 jours environ),

  • Puis des espacements progressifs pour favoriser ton autonomie.

Exemple recommandé :

Semaines 1, 2, 3, 5, 7, 9, 12 et 15.

Mais rien n’est figé : nous adaptons selon ton rythme et tes besoins.

Combien de temps dure une séance ?

Chaque séance dure 45 à 50 minutes, en visioconférence (Zoom ou appel vidéo WhatsApp).

Puis-je déplacer mes séances si besoin ?

Oui, tu peux déplacer un rendez-vous jusqu’à 48 h à l’avance. Les séances non reportées dans les délais sont comptabilisées comme réalisées. Les 8 séances doivent avoir lieu dans un délai de 4 mois maximum (à partir de la première séance).

Puis-je te contacter entre les séances ?

Oui, tu n’es jamais seule entre deux rendez-vous :

  • Pendant les 4 mois d’accompagnement, tu peux m’envoyer des messages écrits ou vocaux sur WhatsApp, 5 jours sur 7.

  • Je réponds au minimum 2 fois par jour, du lundi au vendredi.

Je suis là pour te soutenir et répondre à tes questions au fil de ton cheminement.

Vais-je avoir des choses à faire entre les séances ?

Rien d’obligatoire.


La plus grande partie du travail se fait durant les séances, en provoquant des changements intérieurs. Il se peut que je te propose des exercices simples ou des actions concrètes pour t’aider à avancer plus vite. Tu es libre de les réaliser à ton rythme, si tu le souhaites.

Et si je me bloque ou que je n’ose pas dire certaines choses ?

Aucun problème.


Je crée un cadre sécurisant, sans jugement. Même si tu n’arrives pas à tout formuler, je t’aide à débloquer ce qui est prêt à bouger, en douceur mais en profondeur. Tu avances à ton rythme.

Et si je n’avance pas entre deux séances ?

Le changement n’est pas linéaire : des phases de doute ou de recul sont normales. Dans ces moments-là, tu peux m’écrire : je suis là pour te soutenir et t’aider à retrouver ton élan.

Suis-je sûre d’obtenir un résultat ?

Aucun coach honnête ne peut te garantir un résultat précis.

Mais si tu t’impliques et que tu mets en pratique ce que nous travaillons ensemble, des changements concrets sont inévitables.

Ce que je peux te garantir :

  • Je suis 100 % engagée à tes côtés,

  • On travaillera là où ton mental bloque,

  • Tu avanceras plus vite et plus loin que seule.

Puis-je être remboursée si je change d’avis ?

Non. Ton engagement est la première étape de ta transformation. Une fois inscrite et ton paiement (partiel ou total) effectué, aucun remboursement n’est possible.

Quand et comment dois-je payer ?

Le paiement se fait directement lors de ta réservation, via une plateforme sécurisée :

  • Paiement en 1x (montant total prélevé à l’inscription),

  • En 2x (50% à l’inscription, 50% 2 mois plus tard),

  • Ou en 4x (25% à l’inscription, puis 3 prélèvements automatiques tous les 30 jours).

Et si j’ai une autre question ?

Tu peux me contacter avant de réserver : je répondrai avec plaisir.

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